Après mes études universitaires à Genève, Lausanne et Paris, j’ai obtenu un Master en psychologie de l’enfant et de l’adolescent. La vie m’a ensuite menée vers d’autres horizons, parfois très éloignés de ce premier choix. Pourtant, ma formation est toujours restée en filigrane : elle a façonné ma manière de comprendre les autres, d’observer le monde, et de me comprendre moi-même.
Je me présente
Je n’ai jamais vraiment perdu de vue mon rêve initial. Avec le temps, cette petite voix intérieure a repris de la force, jusqu’à devenir impossible à ignorer. Aujourd’hui, je retrouve enfin la place qui a toujours été la mienne.
L’année 2025 a été un tournant. Elle m’a permis de me transformer, de me former à nouveau et de revenir à l’essentiel : accompagner l’autre, avec humilité, bienveillance et authenticité.
Ma philosophie ;
Prendre soin de sa santé mentale, de son esprit, de son cœur peut faire peur. Si l’on creuse un peu dans son histoire, saura-t-on accueillir ce qui s’y cache depuis toutes ces années ?
Mais vous savez quoi : l’histoire n’est pas si cachée que ça. Elle est là, dans notre quotidien, dans nos choix, dans nos réactions, dans nos malaises, dans nos souffrances.
Parfois, ce sont de petites choses, ce n’est pas grave, on ne va pas s’attarder sur cela. Mais parfois, cela prend plus de place : cela occupe nos nuits, cela impacte nos relations, et nous fait perdre la saveur des choses.
Si l’on prend le temps d’explorer qui nous sommes, de quoi nous sommes faits, de qui nous sommes faits, nous reprenons le contrôle de notre vie. Dès que l’on comprend notre histoire, nous pouvons plus facilement nous accorder avec notre présent.
Au plaisir de vous rencontrer
Lara Kate Crettaz